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雖然說溫哥華今年夏天一點也不熱.....
不過管它天氣熱不熱, 夏天到了, 就是要吃點涼拌的~~~
尤其台灣熱爆了, 大家都上涼拌菜, 當然要趁機多學幾樣起來放~~ 之前看到維姐的涼拌皮蛋, 就一直想來試試看~~ 沒有肉耶~~~ 當然嗎趁著吃素那天拿來當加菜的新料理~~~
材料: 皮蛋 2 顆
蕃茄 1 顆
洋蔥 半顆
香菜 一把
調味料: 蒜泥, 烏醋 各一小匙
白醋, 溫水 各兩小匙
砂糖, 醬油 各一大匙
鹽巴, 辣油 各一咪
((照摳媽的口味調整過了~))
做法: 1. 洋蔥切薄絲, 先泡冰塊水去辛辣~
2. 調味料全部喇喇一起備用
3. 蕃茄去皮切薄片, 皮蛋切塊 (可以先放冷凍半小時比較好切~)
4. 依序舖上洋蔥絲, 蕃茄片, 皮蛋, 淋上醬汁灑上香菜就 ok!
家裏剛好沒有洋蔥, 所以自動省略洋蔥絲... 不過蕃茄跟皮蛋一起吃很搭捏~~~ 要是加上了洋蔥一定更好吃~~~ 摳媽不喜歡蕃茄皮的口感, 所以常常會自動幫蕃茄脫皮..... 不過要煮熱水燙蕃茄實在很麻煩....
之前在生活智慧王學到的, 直接拿叉子押著蕃茄上刑台......
用大火烤一下, 偶爾轉個面, 蕃茄皮會自己裂開來.... 之後再整顆蕃茄加叉子一起去水龍頭下沖冷水, 不用一分鐘就可以把皮脫下來~~~ 不過要小心不要去碰燙燙叉子....
再來做個懶人海藻沙拉~~~
材料: 乾燥海藻 一小把
柴魚粉 一小咪
溫水 一點點
日式醬油 適量
味霖 歡喜量
檸檬汁 高興就好
作法: 1. 乾海藻用飲用冷水泡五分鐘左右瀝乾備用
2. 柴魚粉先用溫水溶解, 再加醬油味霖跟檸檬汁喇喇一起, 跟海藻拌勻了就 ok!
這是在日本雜貨店買的乾燥海藻~~~ 超方便的~~ 剛買的時候實在有點小心痛, 一包要台幣三百塊捏~~~ 不過一小把就可以泡上一盤, 吃了兩次還好像沒開過一樣....
趕快再炒個蔥花蛋, 燙個油菜就吃飯~~~
沒想到臭妞妞一上桌就說皮蛋 蕃茄 海藻都不吃... 只肯吃蔥蛋跟油菜....
啊不吃拉倒, 青菜啦~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
現在的小孩怎麼這麼難養啊.....
不過管它天氣熱不熱, 夏天到了, 就是要吃點涼拌的~~~
尤其台灣熱爆了, 大家都上涼拌菜, 當然要趁機多學幾樣起來放~~ 之前看到維姐的涼拌皮蛋, 就一直想來試試看~~ 沒有肉耶~~~ 當然嗎趁著吃素那天拿來當加菜的新料理~~~
材料: 皮蛋 2 顆
蕃茄 1 顆
洋蔥 半顆
香菜 一把
調味料: 蒜泥, 烏醋 各一小匙
白醋, 溫水 各兩小匙
砂糖, 醬油 各一大匙
鹽巴, 辣油 各一咪
((照摳媽的口味調整過了~))
做法: 1. 洋蔥切薄絲, 先泡冰塊水去辛辣~
2. 調味料全部喇喇一起備用
3. 蕃茄去皮切薄片, 皮蛋切塊 (可以先放冷凍半小時比較好切~)
4. 依序舖上洋蔥絲, 蕃茄片, 皮蛋, 淋上醬汁灑上香菜就 ok!
家裏剛好沒有洋蔥, 所以自動省略洋蔥絲... 不過蕃茄跟皮蛋一起吃很搭捏~~~ 要是加上了洋蔥一定更好吃~~~ 摳媽不喜歡蕃茄皮的口感, 所以常常會自動幫蕃茄脫皮..... 不過要煮熱水燙蕃茄實在很麻煩....
之前在生活智慧王學到的, 直接拿叉子押著蕃茄上刑台......
用大火烤一下, 偶爾轉個面, 蕃茄皮會自己裂開來.... 之後再整顆蕃茄加叉子一起去水龍頭下沖冷水, 不用一分鐘就可以把皮脫下來~~~ 不過要小心不要去碰燙燙叉子....
再來做個懶人海藻沙拉~~~
材料: 乾燥海藻 一小把
柴魚粉 一小咪
溫水 一點點
日式醬油 適量
味霖 歡喜量
檸檬汁 高興就好
作法: 1. 乾海藻用飲用冷水泡五分鐘左右瀝乾備用
2. 柴魚粉先用溫水溶解, 再加醬油味霖跟檸檬汁喇喇一起, 跟海藻拌勻了就 ok!
這是在日本雜貨店買的乾燥海藻~~~ 超方便的~~ 剛買的時候實在有點小心痛, 一包要台幣三百塊捏~~~ 不過一小把就可以泡上一盤, 吃了兩次還好像沒開過一樣....
趕快再炒個蔥花蛋, 燙個油菜就吃飯~~~
沒想到臭妞妞一上桌就說皮蛋 蕃茄 海藻都不吃... 只肯吃蔥蛋跟油菜....
啊不吃拉倒, 青菜啦~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
現在的小孩怎麼這麼難養啊.....
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